da Matteo Squaddara | Set 25, 2020 | Massa Muscolare
Nella prima parte di questa puntata dedicata al Natural Bodybuilding abbiamo esaminato come costruire una road map per arrivare a...
da Matteo Squaddara | Mag 19, 2020 | Allenamento Bodybuilding
Molti programmi popolari con esercizi di esplosività prevedono salti per aumentare la potenza nei muscoli della parte inferiore del corpo, ma...
da Matteo Squaddara | Gen 6, 2016 | Allenamento Bodybuilding
L’allenamento fisico consiste nella pratica ripetitiva e periodica di un determinato esercizio muscolare al fine di aumentare il rendimento. La...
Commenti recenti