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Ricarico dei Carboidrati: ecco come effettuarlo per ottenere densità e definizione

Ricarico dei Carboidrati: ecco come effettuarlo per ottenere densità e definizione

da Matteo Squaddara | Ott 12, 2016 | Alimentazione Bodybuilding

Spesso il ricarico dei carboidrati viene considerato una pratica misteriosa utilizzata in prossimità delle gare per aumentare, come per magia, il...

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