da Matteo Squaddara | Gen 9, 2020 | Infortuni
L’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS) è una risposta comune all’esercizio fisico e un’esperienza familiare per...
da Matteo Squaddara | Mar 29, 2019 | Alimentazione Bodybuilding
La dieta nei periodi di allenamento si deve stabilire in base alla tipologia dell’atleta e al tipo di sport praticato. Una generica dieta di...
da Matteo Squaddara | Lug 19, 2017 | Allenamento Bodybuilding
Il sistema di allenamento cyting è una tecnica d’allenamento potenzialmente pericolosa per le giunture articolari. Si basa su un movimento ritmico...
da Matteo Squaddara | Lug 15, 2017 | Integratori Bodybuilding
Per capire realmente qual è la differenza tra steroidi e HRT, bisogna prima di tutto fare nostro un concetto molto importante:i nostri corpi...
da Matteo Squaddara | Mar 17, 2017 | Allenamento Bodybuilding
Non intendo con questo mio scritto né offendere né sconsacrare miti e modi di chi, come me (chiamato il culturista), vive questo sport in prima...
Commenti recenti